本书基于高等教育价值理论和社会生态模型理论等，以大学生体育与日常生活的关系为切入点，深度剖析了我国大学生体育生活化的困境及其产生的原因、影响因素，同时提出构建我国大学生体育生活化的模型，为我国大学生体育发展提供了一种新的理论依据和支撑，完善了大学生体育生活化理论，拓展了相关理论研究的空间。在理论探索和实证分析基础上，本书建设性地提出推进大学生体育生活化的举措，对高校结合自身实际改革大学体育教育教学、制定大学生体育生活化的制度和政策以及切实可行的行动路径具有重要的借鉴意义。