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管好你的坏脾气

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管好你的坏脾气

作者:文竹著
出版社:当代世界出版社
ISBN:9787509014745
出版年:2019/7/1

10(已有人评分)

管好你的坏脾气 简介
本书由脾气法则、情绪控制和心理重建三部分构成。引导读者科学、合理地控制和改变自己的坏脾气,让自己不失控,从而摆脱负面情绪的干扰,保持心理健康,获得快乐、自由与幸福的人生。

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