找回你的内在小孩(《人格心理学》作者杰里・伯格全新力作) 简介
每年有大量成年人重返童年的家,他们回家并非为寻访故人,而是执着于重访那些构成童年图景的建筑和自然景观。当承载着儿时记忆的旧屋、学校、公园等重现眼前时,内在小孩的疗愈之旅就此开启:
有人借此重整生活轨迹;
有人以此强化亲人羁绊;
有人试图化解创伤性童年经历遗留的心理症结
…………
本书是一份温柔的邀请,带你踏上回归自我的旅程。通过深度的自我探索和疗愈练习,你将重新遇见那个纯粹的自己,治愈过往的压抑和创伤,重新像孩子一样爱上生活。
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