本书是一本散文集，是治愈系作家安东尼陪安系列《红》《橙》《黄》《绿》《青》后全新力作，延续了系列的散文式格调和语言风格。记述了2020年-2022年安东尼在墨尔本、上海、芬兰、大连等城市的生活，以及旅行中的见闻感受。作者在这几年里，没有之前的折腾，告别了每周在世界各地飞来飞去的生活，同时也亲历了疾病，面对了亲人的死亡，他对人生的感想，对生活的态度，对爱情、友情、亲情的感悟也越发细腻、平和。