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松弛感 简介
本书主要内容包括：提高认知：实现高校成长、自我驱动：摆脱拖延和畏难、终身学习：用长线思维看人生、自我悦纳：与不完美和解，共四章。具体内容包括：30分钟原则和不争论原则、认清自己，才能理顺生活、如何用一年时间获得十年的经验等。
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