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硬派健身100问:从吃到动(当当签名版,全网超200万粉丝,健身19年、科普写作10年的知乎大V,继“硬派健身”畅销全网

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硬派健身100问:从吃到动(当当签名版,全网超200万粉丝,健身19年、科普写作10年的知乎大V,继“硬派健身”畅销全网

作者:斌卡著,博集天卷出品
出版社:湖南文艺出版社
ISBN:9787572608421
出版年:2022/10/1

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硬派健身100问:从吃到动(当当签名版,全网超200万粉丝,健身19年、科普写作10年的知乎大V,继“硬派健身”畅销全网 简介

健身19年,科普写作10年的知乎大V教你正确减脂!

从饮食到运动方式,从理论到实践,上百个减肥难题一一攻克!
久坐不动的你,如何开启运动?平台期怎么突破?体重,怎么称才对?男女训练,差异究竟在哪儿?《健身环大冒险》减肥吗?

4分钟,职业选手的增肌减脂训练!7分钟,就能高效燃脂减腰围!消耗1卡热量,这个训练多燃烧9倍脂肪!
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