本书旨在传承中医药理念、知识和技能, 充分挖掘中医“治未病”的思想, 创新传播形式和推广路径, 惠及普通老百姓, 推进实用的中医药调护方法进社区、进家庭、进机构, 为老年人群提供健康指导, 提升老年人生活质量, 为实现人人享有中医药服务目标发挥重要作用。本书基于中医“治未病”的思想( 未病先防、既病防变、愈后防复) , 以居家护理为核心, 以老年人生理特点、自助健康常识、常见健康问题、临床各科常见病证为框架, 分别介绍老年人及家属易学、易懂、易做的实用中医药调护方法和手段。而专业性强、需要医嘱和专业人才操发的心灵之痛, 有利于患者疾病的治疗