教材共13章，包括概论、教练员的职责与执教、运动训练目标、运动训练的辩证协同原则、运动员体能及其训练、运动员技战术能力及其训练等相关内容。教材传承了运动训练学基本理论研究的经典科学知识，不断吸取基于新时代运动训练实践发展而涌现的创新研究成果。在一般运动训练学层面，高度概括运动训练学的基本理论知识，着重论述当代运动训练界科学的理论共识，对有分歧的论点客观地做出理论解析及适当定位，实现理论与实践的密切结合。