本教材全面贯彻党的二十大精神，将教学内容分为高职体育与健康、学会基本运动技能、掌握专项运动技能、建设高水平运动队四个模块。其中，“高职体育与健康”模块包括体育与健康概述、体育思政与立德树人、健康体能与运动处方、职业体能与职业适应、大学生体质健康测评；“基本运动技能”模块包括田径运动、基本体操、形体训练；“专项运动技能”模块包括足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术运动、跆拳道、体育舞蹈、瑜伽、定向运动、拓展训练、民族传统体育项目、冰雪运动；“建设高水平运动队”模块包括高水平运动队的训练管理。本教材理论与实践相结合，全方位多角度为学生掌握体育理论知识、提高运动技能提供帮助，从而为体育强国建设、健康中国建设做出贡献。