本书选择绝经后女性为研究对象，对其进行规律的全身振动训练，探讨全身振动训练对绝经后女性身体成分和骨密度的干预效果；通过比对不同基因型在全身振动训练前后身体成分指标(脂肪、瘦体重、骨密度)的变化，筛选全身振动训练敏感分子标记；通过阳性分子标记的生物功能研究，阐明不同基因型对相关基因表达的影响，以及全身振动训练干预效果个体差异产生的分子机制。此研究不仅有助于从遗传因素角度阐释全身振动训练效果存在个体差异的原因，还有助于人们了解个体化差异产生的分子机制，为个性化全身振动训练指导方案的制订提供更准确的实验依据。