本书以基础教育体育与健康课程实施策略为核心，探索了立德树人、健康第一、育人为本指导思想下体育与健康课程实施的新理念新策略、新路径、新成果。本书共分为八章，分别为体育与健康课程实施的学理基础、有效体育教学的理念与实施策略、强化体育课堂教学有效性的策略、自主协同体育教学模式、强化课外体育锻炼的策略、学生体能发展策略、学生运动技能习得策略、体育教师专业发展策略。