编者基于《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《高等学校体育工作基本标准》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等相关文件的精神，编写了本教材，确保了本教材方向的正确性、实效性和实用性。本教材力求在“健康第一”教育理念的指导下，体现高职体育的特色，坚持基础性、实践性、专业性和发展性的有机统一。本教材分为上、下两篇。上篇介绍了高职体育与健康、体育课程思政教育、科学体育锻炼等内容，将“健康第一”的教育理念贯穿始终。下篇包括足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术运动、冰雪运动等运动项目，力求使学生至少掌握两项运动技能，为其步入社会后终生参与体育锻炼打好坚实的基础。此外，本教材还将体育知识、运动技能、学生体质健康测试等内容合理分配，以帮助学生掌握科学的锻炼方法和一定的运动技能，以及提高体质健康管理能力。为了适应信息化教学的要求，在运动技能部分，本教材以二维码为载体配备了大量教学视频，旨在使学生可以更好地掌握相关运动项目的技战术，从而激发和提高学生对体育的学习兴趣。