党的二十大报告明确提出：“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。”为了全面贯彻落实党的二十大报告及相关文件精神，编者以“立德树人”为根本任务，以“教会、勤练、常赛”为教育模式，以促进大学生全面发展为教学目标编写了本教材。本教材内容丰富、层次合理，兼顾理论和实践，注重培养学生体育核心素养。体育理论包括大学体育的使命、健康促进教育、科学健身的原则和方法、运动安全防护、职业与体育等；体育实践包括田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、塑身运动、民族传统体育运动、跆拳道运动、户外运动等体育项目，在教授学生体育运动技能的同时，培养学生的体育爱好，帮助学生养成体育锻炼的习惯。另外，本教材还在附录部分介绍了学生体质健康的测试标准、测试方法及促进体质健康达标的锻炼方法，力求为学生在校学习体育知识和技能，并进行终身体育锻炼提供系统性指导。