本教材以党的二十大精神为引领，突出课程思政与教材开发的有效融合，深耕大学体育课程中蕴藏的真善美思政教育资源，切实做到“以体育人、以文化魂”。结合我校现行的大学体育选项课程改革，教材内容紧紧围绕学生体质健康发展的任务目标，根据学生不同的学习需求进行个性化、模块化的编排，科学展现体育运动知识，实现学生对自身健康水平的自测与预警，整合优化学生体质健康测试结果与评价、运动知识与健康促进内容，真正解决学生全面健康发展中的瓶颈，服务大学生心理健康的发展、社会适应及道德健康的促进，使学生“需之即用，用之即会”。