本研究根据“天津市大中小学及其幼儿园”学生体质自身特点与发展规律，规划设计具有针对性、可操作性和可复制的“学生体质健康锻炼设计方案，涉及小学生乒乓球、垫上运动、循环分组练习法等锻炼手段，针对幼儿园、初中生设计以运动为主的室外体质健康锻炼示范园区，创编“水中健身操”、“瑞士球健身操”两套行之有效的健身操，提出切实有效的组织实施方案，构建可追踪、可持续、可比较的“学生体质健康锻炼运动干预平台”。