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体育与健康 简介
本书分为理论篇与实践篇两个部分，理论篇包括大学体育与健康教育概述、体育锻炼的原则与方法、运动损伤的预防与康复、运动竞赛与欣赏；实践篇包括田径运动、球类运动、跆拳道运动、武术运动、塑身运动以及新兴体育项目等。
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