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太极拳理心得

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太极拳理心得

作者:王明柱著
出版社:北京体育大学出版社
ISBN:9787564430375
出版年:2019/7/1

10(已有人评分)

太极拳理心得 简介
本书介绍了太极拳拳法、身法、桩功、推手等基础理论知识和身、心、神、意等方面的练习要领,讲述了作者练习太极拳近四十年来的心得体会,阐明了太极拳的养生保健作用,最后对杨氏115式太极拳架进行分步讲解。

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