拳名为“短打”，顾名思义，多为近身。多数为自己根据拳路和动作而原创，如：犀牛回首、道士问路、达摩东渡、白猿换步、周通问鼎等。动作也各有特点，以硬打硬上为主，柔化退让为辅。可能有些朋友认为是否有悖太极原理，我以为刚柔相济，以此练刚，补太极拳之柔。配套将功法：无极桩、进步捶、侧身靠、滚肘、挂膝、臂展展现给大家，也是自己长期练习的功法分享与大家，名称除无极桩由冯志强先生亲传而来源，余名称均为原创。本书是作者在精心揣摩、反复实践传统陈式太极拳招式解析的基础上，经过精心提炼、不断升华而创编的。此书中列举的招法和破解方法经典、易学、易用、易效，太极拳的技击特点鲜明。对现代人学习、传承、体用陈式太极拳的技击精华，对指导有志于在国内外搏击擂台上，弘扬传统陈式太极拳技法的炎黄子孙，都有很好的指导作用。