"本书是“十四五”山西省职业教育规划教材，是高等职业教育新形态一体化教材。 党的二十大报告指出，要把保障人民健康放在优先发展的战略位置。心理健康直接影响人民的身体健康和幸福感。本书基于积极心理学理论，设计了优势力、自信力、健康力、情绪力等十四个主题，全面涵盖大学生学习、生活和今后工作所需的各项能力。每个项目包括“心灵指路牌”“心灵寄语”“案例导读”“头脑风暴”“心理学堂”“畅所欲言”“榜样的力量”“心灵小屋”“心理情景剧”“成长训练”等栏目。本书内容由浅入深、层次分明，通过体验式感悟和反思，可以将积极心