"本书是四川省“十四五”职业教育省级规划教材。 全书共十章，内容包括体育与健康概述，个人健康管理，人体基础知识和基本活动能力，健美操、健身健美、体育舞蹈，足球、篮球、排球，乒乓球、网球、羽毛球，游泳和轮滑，民族传统体育和跆拳道，户外和休闲运动，体育美学和欣赏。本次修订，注重与时俱进，突出体育育人，着重从融入党的二十大精神、体育时事热点、部分理论知识等方面进行更新、完善，使教材更适合新时代的体育教学，更适用、更实用。为利教便学，对于常见运动项目的部分重点难点技术动作，本书在相关内容旁提供链接动作视