本书是作者前20多年职业生涯的实践、所思和所悟，作者将人的职业生涯比作一个坐标，讲述了如何通过推动横轴和纵轴的延伸来不断提升人生价值，如何培养此起彼伏的增长点，工作与学习如何相互作用，如何在逆境中挖掘机遇，如何将劣势转化为优势，如何使自己与众不同，如何定位，如何迁移知识技能，如何设定自己的目标、规划和计划，如何用作业标准化提升工作效率，如何用系统化思维解决问题，如何面对职业生涯的危机和不确定性，如何与领导相处，如何面对职场江湖，并解答了靠谱与优秀哪一个更重要、出力了是否应当讨好等职场问题。