本书分为“劳动世界认知”“劳动实践体验”“职场劳动指导”“劳动素养训练”四篇。其中,“劳动世界认知”从劳动哲学的认知出发, 涵盖劳动本质与劳动价值, 劳动分工与劳动组织, 劳动法规与劳动权益, 引导大学生为成为社会主义建设者和接班人而努力;“劳动实践体验”从大学生的生活、学习场景出发, 为其积极参与家庭、学校、社会劳动实践提供指导;“职场劳动指导”立足于未来工作需要, 明确劳动基本素养、通用职业素质、职业核心能力方面的基本要求;“劳动素养训练”提供与教学内容同步设计的教学活动设计及实践项目评价, 为劳动教育知行合一的实践路径提供支持。本书顺应“互联网+教育”这一教育信息化趋势, 与在线开放课程配套, 将教、学、做整体设计混合编排, 充分体现翻转课堂教学变革要求, 既是教案, 也是学案; 既是成长手册, 也是活动指南; 既是教师掌控教学质量的凭据, 又是学生记录自我成长经历的档案。