本书是为高等师范院校人文教育专业（适用历史师范专业）开设“中学历史与社会（历史）教学论”和“中学历史与社会（历史）课堂教学技能训练”这两门课程专门编写的，旨在为师范生将来从事中学历史与社会（历史）课程的教学与研究工作奠定能力基础。全书由五章组成，分别训练中学历史与社会（历史）教学依据、中学历史与社会（历史）教学设计、中学历史与社会（历史）教学技能、中学历史与社会（历史）课型教学、中学历史与社会（历史）教师专业成长与发展等五个方面共25个教学能力。本书一改传统的此类教材“说教式”编写体例，采用“共生式”体例，也就是交由师范生和教师教育者，通过在标准化实训手册上共建共享，生成教学认识，发展教学能力。如此设计，在于力求“尊重规律、基于证据、学为中心、以评促训、理实相融”。本书可作为高等院校中学历史（历史与社会）课程与教学论专业的教材，可作为中学历史（历史与社会）的新教师培训教材，也适合教育研究者和对教育研究感兴趣的人士阅读参考。