本稿成书于作者在吕梁山区黄土村调研的过程中，作者以理论联系实际，追随着老农流动的方向，对黄土村、易地安置点峰闻苑社区、临县县城、太原市等地进行调研，前后耗时3 年，深入访谈了黄土村等村的60余户三代农民家庭，其中包括90余位老农，其子孙代150 余人，勾勒了一幅老农在乡、在城生活的图景。文分四部分：分析不同场景下的老农处境及家庭养老策略；在村老农的养老困境；在城老农拮据的易地安置点生活；探讨如何做大养老资源蛋糕与合理分配养老资源。为谋划完善“一老一小”的社会保障制度，系统性缓解少子化、老龄化问题提供参考。