本书共分为六章：第一章积极情绪；第二章积极自我；第三章积极关系；第四章积极投入；第五章积极成就；第六章积极意义。本书在内容上力求概念准确，原理清晰，根据学生学习的规律和身心发展特点进行编写。所用素材新颖、能有效吸引学生的注意力。案例贴近学生生活实际，通俗易懂。编写团队注重教学内容与社会生活、职业生活的联系。有机融入工匠精神教育，同时与专业课程相互配合，更好地突出职业教育的特色。引导学生树立积极向上的心理健康意识，掌握积极的心理调适和职业生涯规划的方法，帮助学生正确处理生活、学习、成长和求职就业中遇到的问题e