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甘鹿西卡:走近中医文化 简介
《甘鹿西卡走近中医文化》是一本面向青少年的健康通识教育和科普图书。本书用拟人化的手法讲述了甘鹿西卡一家在中医渊源的背景下,及时调节身体和情绪问题,追寻健康生活的故事。本书内容包括:中医的基本观念,中国古代名中医介绍,饮食平和,作息健康,适度运动,劳逸结合,每种情绪的特点,五脏六腑的个性,体质介绍,人的生命过程,劳累过度和中暑等小毛病的处理方式,合理控制体重,中医基础知识竞赛,意外伤害的处理方法,假期过后的心态调整等。《甘鹿西卡走近中医文化》用通俗易懂的语言和生动有趣的漫画描绘甘鹿西卡的生活,旨在弘扬中国优秀的传统文化,让孩子在趣味横生的阅读体验中得到中医文化的普及,更重要的是引导青少年正确管理自己的情绪,及时梳理和调节心理问题,提升精神状态,从而树立健康的生活观念,培养独立自主的能力,养成良好的生活习惯,成为一个身心健康的人,传承中华民族优秀传统文化。
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