《意念健康》9787562370741.pdf-李巧汶主编-电子书下载-云上书馆

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 意念健康; 作者：李巧汶主编; 出版社：华南理工大学出版社; ISBN：9787562370741; 出版年：2022/11/1

意念健康简介

本书向读者介绍了意念的概念及力量, 通过加强对意念认识, 进一步促使读者建立健康的人生观, 并指引读者树立正向意念, 消除负性意念, 指导其运用正向意念认识健康, 学习健康知识, 建立良好的生活习惯、饮食习惯、行为方式, 引导读者管理好自身的情绪, 加强自身修养, 并持之以恒, 达到身心健康。

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