本书主要从企业高管内耗概论，包括企业高管内耗的理论依据以及危害；接着剖析了企业高管内耗的表现与原因；然后进一步阐释企业高管内耗的类型，主要包括普通型内耗、国有企业“三栖型”内耗以及特殊性内耗等；又从纵深层面，剖析了企业常见内耗的机理分析及测度，主要涉及企业分配过程中的内耗生成机理、企业价值链形成过程中的内耗机理及测度、企业人力资源配置过程中的内耗机理及测度；然后探究出了企业高管团队内耗的规避路径，主要包含以下四点，即树立科学的发展导向、优化高管团队的结构、严格化的制度与管理强化、关注团队人文情怀；并适时提出关于企业高管团队内耗的调适策略，主要从以下几个方面入手，即打破部门壁垒，实现高产、建立共同愿景，组织内部协调一致、简化组织流程设计，适当放权、信息公开透明，降低沟通成本、企业高层提升自我修养与自我管理能力。