体育教育是公安教育中的重要组成部分，目的是培养具备强健体魄和娴熟实战技能的人才，始终为警察执法需要和实战服务。本书以警察院校体育教学方法理论与实践为主，从警察院校体育教学概述、体能训练理论与方法入手，然后分别从攀登训练、越障碍训练、体能训练中的心理训练与心理恢复、体能测试评价、体能训练健康教育和公共体育等方面进一步研究。本书旨在培养警察院校学生应该具备的警体素质与实际应用技能，同时也可作为在职人民警察学习和训练的参考教材。