本书以排舞运动为研究对象，对排舞运动价值与科学学练进行了深入细致研究。全书在系统全面阐释排舞运动基本理论知识内容的基础上，深入分析与研究了排舞运动的健身、健心、健美、社会性等多元运动价值，并就排舞运动学练设计、排舞运动学练编排、排舞运动学练基础、排舞运动学练防护进行了系统、深入地研究与论述。同时，本书还重点就排舞运动基本技法学练、排舞运动专项技能学练、排舞运动拓展项目学练进行了系统阐析。全书对运动者正确、深入认识与理解排舞运动并促进运动者科学参与排舞运动学练具有重要指导价值。全书对排舞运动的研究分析做到了理论指导实践，理论与实践有机结合，是一本关于排舞运动价值与学练的科学读本，具有较高的学术指导与启发价值。