本书由上海市“医苑新星”青年医学人才培养计划、上海市人才发展基金资助，联合复旦大学肿瘤医院、中山医院、上海交通大学附属仁济医院等多家知名医院多个学科的青年医生，采用一问一答的形式，附以临床实际工作中的小故事，让大众了解居家生活健康小知识。具体内容包括：居家期间鼻出血怎么处理、发现淋巴结肿大怎么办、如何进行合理的心肺功能锻炼、出现静脉血栓症怎么处理等。同时，插入精美的原创图片、视频等，提升读者的阅读体验。