《名至实归 姓名与人生的关系》是一部关于姓名学的科研作品，书中用五行理论和起卦、解卦的方法探讨了起名的方法和分析名字的规则，探讨了姓名与五行的内在联系，姓名与人生命运的关系，并向读者举例说明如何取出五行平衡、卦象好的名字。但作者强调：起一个好名字是每个人的正常想法和需求，但，一个人起了好名字未必能确保他一生大富大贵、吉祥平安，一个人后天的生存环境、生活经历、行为操守决定了这个人的运程，更为重要。