本教材为职业教育烹饪(餐饮)类专业"以工作过程为导向"课程改革"纸数一体化"系列精品教材。本教材包括4个单元22个任务。内容包括职业健康、职业病预防与恢复、职业健体――功能性训练、职业健体――稳定性训练,每个任务由任务描述、学习目标、相关知识、任务实施、评价与检测、拓展练习、知识链接七个环节构成。本教材可供职业学校烹饪(餐饮) 类相关专业学生使用。