本书包括六个部分：1.疫情影响下常见的身心反应。2.疫情影响下不同群体的心理变化，包括职业群体、中小学生群体、大学生群体、居家群体。3.疫情影响下家庭生活的变化与心理调适，包括家庭功能、家庭成员职责、家庭气氛、家庭生活方式、家庭关系等方面的变化与心理调适，以及应对疫情构建好家庭阵地的心理策略、促进家庭积极成长的心理策略。4. 疫情影响下家庭不同成员的心理调适，包括疫情下家庭容易出现的心理问题，家庭核心家长、家庭老人、家庭学前儿童、家庭中小学生包括中考生、高考生等群体的心理调适。5. 疫情防控期间家庭对特定问题的应对，包括对各种疫情信息的应对、对外部突发事件的应对、外出活动的应对、发生病症的应对等。6. 疫情防控期间家庭的对外关系调适，包括与公共部门、与工作单位、与社区邻里、与亲朋好友等的关系调适。本书重在家庭，强调自助自主、积极应对。全书语言尽量通俗，不过多使用晦涩专业术语，力争雅俗共赏，具有较高普及性。可谓专业性、科学性、知识性与可读性力争融为一体。