本书以职业生涯规划的理论为起点，结合我国中职学生的心理特点与需求，联系职业生涯教育和职业生涯咨询的实际，力求以多样丰富的个案让学生理解职业生涯规划的重要性、掌握生涯规划的步骤和方法、增强自我追求的信心和主动性。 本书主要内容包括职业概述、职业道德与职业理想、职业心理分析、职业生涯规划的准备和步骤、就业制度与就业市场、就业准备、求职礼仪与求职技巧、职场发展、创业准备。 本书可作为全国各中职院校学生职业生涯规划与就业指导教材，也可作为相关教师教学的参考书。