本书主要内容包括：心理健康基本知识，生命及生理基本知识，校园安全知识，道德、纪律、法律基本知识。按照学校课程设置计划的要求，本书共分15个项目，每个项目设置3个任务，共45个任务。每个任务内容包括案例导学、案例分析、相关链接、名言警句、学以致用等栏目。旨在通过故事、情境激发学生的学习兴趣，做到通俗易懂、切合实际，使学生能真正从中学到知识，明白做人的道理。