本书以环境心理学和风景园林三元论为理论基础，构建了风景园林小气候环境感受三元理论，以实地实验为主要方法，通过预实验提炼出风景园林小气候环境关键评价指标。研究运用了大量数据论证，针对上海高密度住区风景园林空间，得出以下研究成果： 一．作为风景园林小气候环境感受研究基础，笔者将小气候环境细分为热环境、风环境和湿环境，关键研究对象包括太阳辐射、空气温度、阵风风速和空气相对湿度等气象因子。研究分季节对实验基地内风景园林空间的小气候环境进行了连续72小时的现场实测，基于实测结果，使用相关性分析，在各气象因子的日变化和季节变化过程中寻找规律，指出在各季节影响小气候环境的关键气象因子，为小气候环境分析提供新的思路和方法。 二．在物理环境数据测定的基础上，本书结合计算机模型计算和实地生理反应监测两种方法，交叉验证住区各类风景园林空间中人体的季节性感受差异，发现各季引发使用者产生最佳生理感受的小气候因子变化范围。 三．结合主观问卷调查方法，计算使用者在各季节中实际生理等效温度(Physiological Equivalent Temperature，PET)中性温度，分析小气候环境对使用者在空间选择和感受偏好方面的影响，证明小气候对人体舒适感受的影响直接关系使用者对活动空间的选择，指出小气候适宜性设计的重要性。 四.运用实地观测记录方法，对在住区各风景园林空间中的活动人群进行了到访量、人口属性、活动时段和时长的分类比较。继而将各项比较结果与小气候环境的季节性特征进行对比，得出上海高密度居民对气象因子变化的可接受范围和偏好选择，提出冬季的小气候适宜性设计更应得到重视。 五. 本书最后对上海典型高密度住区中风景园林空间的地形和朝向、铺装材质和颜色、构筑物、植被、水体等景观元素的利用和设计进行了总体把控，分季节阐述了小气候适宜性设计策略，并针对设计策略中的季节性冲突，提出了相应的调和方法。