《营养师帮你“挑”食（第2版）》9787313258755.pdf-吴希素著-电子书下载-云上书馆

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 营养师帮你“挑”食（第2版）; 作者：吴希素著; 出版社：上海交通大学出版社; ISBN：9787313258755; 出版年：2022/1/1

营养师帮你“挑”食（第2版）简介

随着社会的发展、物质的丰富、食品工业与餐饮业的链条式增长，如何平衡好美味的诱惑和健康长寿变得越来越有挑战性。本书以科学研究为依据，结合营养师的经验，从多角度帮你挑选日常平衡膳食餐饮，帮你挑选预防慢性疾病的健康食物，更会带您辨别一些常见的饮食与减肥的误区，教您如何从日常生活中吃得幸福、吃得享“瘦”！

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