本书精选了20142020年唯爱伴我行，上海市住院医师科普月月讲年度大赛活动中的66篇一、二等奖获奖作品。涵盖全身各大系统，贯穿整个生命周期，内容涉及24个亚专科与7个中医项目，均与老百姓的健康息息相关。书中汇集了百姓希望了解的常见病、多发病或容易忽视的疾病相关防治、康复方面的知识，包括一些与时俱进的生活技巧。

本书在叙述方面简单明了，通俗易懂，图文并茂，读者通过阅读，即可掌握疾病的五早早预防、早发现、早诊断、早治疗及早康复的相关技巧，提升疾病自我管理的能力，提高健康素养。