本书为面向高中生生涯教育课程的教材，阐述了在不断变化的当下，高中学生如何更好地适应时代变化的脚步，学会认知自己的情绪、找准自己的人生定位和价值体现，发现自己的天分，破译自己的性格密码，释放内在动力，并不断探寻学业和职业之间的关系，认识到升学通道和生涯发展的联系，并通过自我决策和冲突协调方法，让生涯决策过程更理性和富有成效。本书条理清晰、深入浅出，可读性强，理论与实践兼备，可供高中阶段学生、家长和老师参考、阅读。