本书分为十二章。章明确了班本课程的开发的背景、理论依据、内涵、整体框架、条件；第二章探析了仁贤班的环境、精神、课程文化；第三章探析了仪式课程的构建与实施；第四章探析了节日课程的构建与实施；第五章探析了阅读课程的构建与实施；第六章探析了生态文明课程的构建与实施；第七章探析了四季课程的构建与实施；第八章探析了游戏课程的构建与实施；第九章探析了艺术课程的构建与实施；第十章探讨了劳动课程的实施与意义；第十一章探析了研学课程的实施与效果；第十二章明确了三力班本课程评价的内涵、实施与意义。