在大学生的咨询实践中，情绪方面的困扰普遍是大学生存在的问题。团体心理辅导是一种具有启发性、感染性的咨询方式。本书聚焦于当下大学生普遍面临的各种消极情绪问题，以团体活动的形式来帮助大学生摆脱消极情绪，提升情绪智力。本书设计了集案例、情绪知识、团体辅导于一体的情绪团体活动方案。本书特别适合高校心理健康教育与咨询教师和辅导员在带领团体心理辅导活动时使用，还可以为其他相关人员在开展团体活动时提供有价值的参