全书由实验篇、训练篇、测试篇和解答篇四部分组成。其中实验篇包含Windows基本操作和程序管理、Word文档的基本操作和排版等在内的共12个实验；训练篇精选了包含计算机基础知识训练题、系统软件及其常用操作系统等在内的9个部分的训练题近1500训练题；测试篇精选了两套理论试题、一套全国高校计算机等级考试江西考区（一级）样题和两套全国计算机等级考试样题；解答篇解答了《大学信息技术基础》中各章后面的习题。