在本书中, 认证饮食心理学家和健康培训师爱丽丝·穆塞尔斯提供了一种方法, 以帮助我们找出对食物的执念, 改写混乱的食物故事, 并引导我们找到一种更快乐、更放松的方式来饮食、思考和生活。通过了解自己对食物的执念、探寻自己的食物故事及它们如何塑造和驱动我们在饮食方面的选择, 我们将告别有关吃喝的内疚与羞愧。从此, 食物不再是难题, 而是滋养身心的美好事物。并列题名：Food story eng