燃烧脂肪, 喂养肌肉 简介
本书共七部分，内容包括：减脂理念、制订减脂方案、心理训练（第一要素）、营养供应（第二要素）、有氧训练（第三要素）、重量训练（第四要素）、高级减脂策略。并列题名： Burn the fat feed the muscle eng
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