随着人民生活水平提高，越来越多的人开始关注健康话题。然而信息时代各种资讯充斥网络，真假难辨，有关健康的谣言、误区比比皆是。本书从职场、运动、公共卫生和饮食四个方面，对生活中常见的健康误区进行科学解读，使用幽默诙谐的语言、生动活泼的表达方式，演绎了发生在大众身边极具“烟火气”的寻求健康的故事。同时向读者展示了医务工作者在努力传播医学科普知识过程中的开拓创新精神，与谣言不懈斗争的执著精神，以及为实现全民健康孜孜不倦的奉献精神。