《王延平：悄悄告诉你饮食背后的秘密》9787547847305.pdf-王延平著-电子书下载-云上书馆

下载本书 下载格式： pdf格式 epub格式 接收邮箱(本功能测试中)： 分享给好友: 王延平：悄悄告诉你饮食背后的秘密; 作者：王延平著; 出版社：上海科学技术出版社; ISBN：9787547847305; 出版年：2020/4/1

王延平：悄悄告诉你饮食背后的秘密简介

本书从西方营养学和中医食疗两个维度阐明饮食与健康的关系，并从国家卫健委认定的100余种药食同源目录中选取与人们生活密切相关的食材进行深度剖析，使人轻松地掌握营养与食疗的核心和基本常识，达到自我进行健康管理的能力，对推动我国国民健康素养水平整体提高具有非常大的现实意义。

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