本书分为五章二十节, 第一章从概念、发展史和研究对象的角度对人机工程学进行了基本解读; 第二章主要围绕人机工程学的重要研究对象--人, 介绍人的身体构造与机能, 从人机工学的测量方法, 基本数据等内容来了解人的基本身体构造与机能; 第三章以“界面”这个人机工程学在设计中最重要的载体作为切入点, 来讲解“硬界面”和“软界面”概念与区别, 并附以相关原创案例加以说明; 第四章从“人、事、场、物”的要素进行分析, 进而介绍不同的调查方法以及相关的原创设计案例; 第五章注重介绍人机工学在创新中的重要作用。