本书由多位上海市中医医院具备专业知识的优秀医务人员，用通俗易懂、生动形象的文字，以疾病与食疗的主题，介绍了常见疾病的特点以及解决疾病的一般方法、常见的药膳食疗方法，总结应用前人的经验而不泥于古，以中医理论为指导，提倡辨证用药，因人施膳，因时施膳。希望能给广大读者的疗疾保健带来帮助。
本书融实用性、科学性、服务性、趣味性、信息性于一体，可供关注自身健康、希望了解医学科普常识的读者参考使用。