本书是《计算机基础知识与操作教程》（路瑶主编，中国铁道出版社有限公司出版）一书的配套教材，旨在加强计算机实际应用能力的培养。本书通过示例的练习和讲解，使读者轻松掌握办公软件的常用功能和使用方法。本书分两部分：第一部分为实训指导，主要内容包括计算机基础知识、中文Windows 7操作系统、文字处理软件Word 2010、电子表格处理软件Excel 2010、演示文稿制作软件PowerPoint 2010、数据库管理软件Access 2010；第二部分为习题集，通过习题的方式加深学生对上述内容所含知识点的理解，并附有习题参考答案。本书适合作为高等职业院校“计算机基础”课程的实训教材，也可作为社会各界人士掌握计算机基本技能的实训用书。